Family Fun Bike VBI2-Clubsepeda 2012

Gratis

Ayo ikuti acar Family Fun Bike VBI2-Clubsepeda 2012 yang akan dilaksanakan pada :

Hari : Minggu
Tanggal : 1 Januari 2012
Jam : 07.00 Pagi

Siapa saja bisa mengikuti acar ini, tua muda, anak2, Ibu2 alias semua umur.
Ada door prize nya Lho.


Bawa bayi juga boleh lho










Syarat-syarat mengikuti acar ini :
1. Menggunakan pakaian olah raga atau yang nyaman untuk bersepeda.
2. Menggunakan sepatu (sepatu olah raga, sepatu sekolah) agar aman bersepeda.
3. Mengikuti rute yang telah ditentukan oleh panitia.

Kupon door prize akan di bagi pada lokasi check point.


Rute Family Fun Bike VBI2-Clubsepeda 2012

Trip V

Bab IV CBL, sawah, empang

Satu-satunya peserta cilik...

Anggota VBI2-Clubsepeda yang sudah bergabung.

Bab 3 Tambun - Bekasi - Grand Wisata - Tambun

Bab 2 Warung Asem

Di tempat para goweser berkumpul, Warung Asem.
Teman-teman dari berbagai blok J, blok G, Blok B

Memilih Jenis Sepeda

Sering kali ketika kita ingin memebeli sepeda kita ragu sepeda apa yang harus kita beli. Apakah harga nya, mereknya, atau modelnya, pertanyaan dalam diri kita ini sering dirasakan oleh calon pembeli sepeda.
Sebaiknya kita mengenal jenis sepeda sesuai dengan medan jalan di sekitar rumah kita.
Ada beberapa jenis sepeda di antaranya:
1. Sepeda gunung MTB.
2. Sepeda jalan raya.
3. Sepeda BMX.
4. Sepeda Fixie.
Untuk medan di sekitar Vila Bekasi Indah 2 Tambun, jenis sepeda yang paling cocok adalah jenis MTB.
Karena jenis ini bisa dipergunakan di jalan raya dan offroad.

Trip 1 - Bab I

Anggota vbi2-clubsepeda, lumayan makin hari makin nambah. Ayo ajak teman-teman yang lain untuk bergabung.








Bersama Instruktur Sepeda (baju you can see merah)







Parkir sepeda di sini gratis koq..
Apapun sepedah anda yang penting gowes kalau ada waktu
apalagi bisa rutin, menyehatkan jasmani dan rohanaaaa








Program melangsingkan tubuh bagi anggota yg doyan makan.












Olah raga makan









Eye wear dari sun glass, clear glass, sampai welded glass juga boleh
yang penting gaya hehehe












Narsis juga boleh

Pola Hidup Sehat

Berangkat matahari belum terbit, pulang matahari sudah terbenam. Ungkapan yang sering kita dengar bagi masyarakat yang tinggal jauh dari tempat bekerja.

Demikianlah rutinitas sehari-hari yang dilakukan oleh para pencari nafkah dari hari senin sampai hari Jumat bahkan sampai hari Sabtu. 

Ketika hari esok akan libur maka malam nya di pergunakan untuk kegiatan seperti olah raga sampai larut malam atau sekedar kumpul dengan tetangga sampai pagi.

Esok harinya berhubung libur maka sebahagian besar memanfaatkan nya dengan bangun tidur sesiang mungkin karena "mumpung libur". Kemudian siang hari mengajak jalan-jalan keluarga ke tempat rekreasi atau Mall.

Kita semua sepakat bahwa angin malam tidak baik bagi kesehatan namun masih saja banyak yang menganggap bahwa waktu terbaik adalah malam libur.

Pola hidup masyarakat inilah yang membuat badan kita tidak sehat dan fit. Mudah sakit, atau malas menghadapi hari kerja di awal minggu.

Rubahlah kebiasan tersebut dengan istirahat yang cukup di malam libur dan bangun lah sepagi mungkin di hari libur.

Sekarang masyarakat kota sudah mulai dengan berbagai kegiatan untuk mengisi kegiatan olah raga di pagi hari libur. Salah satu nya adalah Fun Bike, sepeda santai dan sejenisnya.

Latar belakang tersebut mendorong kami untuk membuat komunitas sepeda di Vila bekasi Indah 2 Tambun.